Afvallen zonder honger
De K-Fitness 12 weeks E-Challenge : Slank, Fit & Gezond
• Afvallen? En zonder honger!
• Bewegen? Thuis of op jouw eigen sportschool!
• Wekelijks een Voedingsprogramma per dag : inclusief recepten en boodschappenlijst!
VOOR DE FEESTDAGEN: Slank, Fit & Gezond? Let’s Challenge
Een 0-meting en daarna een individuele Challenge
1. Gewicht,
2. Bmi,
3. Vetpercentage en vet in kilo’s,
4. Percentage spieren en in kilo’s
5. Visceraal vet: vet om de organen
6. Omvang borst, armen, benen en billen
Na 3 , 6, 9 en 12 weken een meting en voortgangs- evaluatiegesprek. Inclusief deelname certificaat.
Voeding
De voeding is samengesteld door gecertificeerde diëtistes en is afgestemd op jouw individuele situatie en (werk)omstandigheden en wensen ! Vegetarisch, Veganistisch, Lactose intolerantie etc.
Training
Inclusief trainingsschema’s voor thuis of op je eigen sportschool.
Dit alles voor nog geen € 30 per week (€ 350,-)
Voor de feestdagen Slank, Fit en Gezond.
